سر المزاج الجيد عند الاستيقاظ بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 16/04/2026يواجه الكثيرون صعوبة في بدء يومهم بمزاج جيد، إذ قد يشعرون بالإرهاق، والإحباط، وعدم الرغبة في النهوض من السرير. تؤثر...
هداية المخلوقات لقوانين الفيزياء أ. د. ناصر أحمد سنه العدد 104المجلةعلوم 15/04/2026تتبع زهرة دوّار الشمس حركة الشمس خلال اليوم، وهو ما يُعرف بـ”الانتحاء الشمسي”، ويختلف عن “الانتحاء الضوئي” الذي تتحرك فيه...
التوتر وأثره على صحتك الجسدية أحمد السيد أحمد الصحة 11/04/2026يعاني الكثيرون من آلام جسدية غير مبررة طبيًّا، مثل الصداع المزمن وآلام العضلات واضطرابات الجهاز الهضمي، دون أن يدركوا أن...
فوائد الماتشا للاكتئاب والصحة النفسية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 08/04/2026ربما سمعت عن مسحوق الماتشا، هذا المسحوق الأخضر الفاخر المستخلص من أوراق الشاي الياباني. لم يعد الماتشا مجرد مشروب شائع...
الإنسان بين التوجيه الآلي وحرية الوعي محمد شبير الوافي علوم 06/04/2026حين تحكم الخوارزميات في عصر الرقمنة والخوارزميات، يتربّى معظم الناس وفق الظروف التي يعيشونها، دون التفاتٍ إلى ما مضى في...