ما هي فوائد التبسم؟

التبسُّمُ حركةٌ تساعد على استرخاء الجسم وتزيد من مقاومته للأمراض نظرًا لتنشيطها لبعض الإفرازات الخاصّة في أجسامنا، وتُعتبَرُ القدرة على الابتسام -أوّلًا وقبل كلّ شيءٍ- إحساسًا إيجابيًّا، ومن المعروف أن الأحاسيس... اقرإ المزيد

مؤتمر الأطراف لتغير المناخ (COP27) مصر 2022

تستضيف جمهورية مصر العربية  الدورة الـ27 من مؤتمر الأطراف لاتفاقية الأمم المتحدة الإطارية حول تغير المناخ عام 2022، خلال الفترة من 6 - 18 نوفمبر 2022 والذي يقام في مدينة  شرم الشيخ. وسيعمل على تقدم ا... اقرإ المزيد

كيف تمنع جوع آخر الليل!

لماذا نجوع بعد العشاء؟ حينما يداهمك الجوع في منتصف الليل، فمن الصعب مقاومة وجبة خفيفة لإسكاته، رغم أن الدراسات قد أظهرت أن هؤلاء الذين يأكلون في أوقات متأخرة ليلاً يلتهمون حوالي 400 سُعر حراري إضافي، إذا ما قور... اقرإ المزيد