Author بوابة حراء

بات تناول الوجبات السريعة عادة غذائية شائعة في عصر السرعة، خصوصًا بين فئة الشباب والمراهقين، حيث تضعف التوعية الغذائية في...

يُعتبر لحم البقر من أشهر أنواع اللحوم وأكثرها استهلاكًا حول العالم، لما يتميّز به من طعم لذيذ وسهولة في الطهي،...

لتجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء والوقاية من ما يُعرف بـ “مرض التكييف”، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة: تنظيف المكيف بانتظام...

عرض بسيط أم مؤشر خطر؟ يشعر الكثيرون بتنميل أو خدر في اليدين أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، ويُرجع البعض السبب...

الصحة النفسية لها أهمية كبيرة ومتعددة الجوانب، ويمكن استخلاص عدة نقاط رئيسية تبرز هذه الأهمية: الصحة النفسية تعتبر حقًّا أساسيًّا...