عادات خاطئة تحرمك النوم الهادئ بوابة حراء أخبار مفيدة 22/09/2026هناك عديد من الأخطاء الشائعة التي نقع ضحيتها، فنخسر النوم الهانئ الذي تنعكس سلبياته على بقية النهار وعلى العلاقة الأسرية،...
القراءة ومستقبل السلام الإنساني د. محمود حسن محمد ثقافة وفن 21/09/2026للقراءة فوائد تنموية، وحضارية مذهلة، فهي تبني العقول السليمة، وتنشئ المعارف الواعية، ووجهات النظر السليمة اللازمة للنهوض الإنساني. فالمعرفة التي...
المستحيل! فتح الله كولن ألوان وظلالالعدد 106المجلة 21/09/2026تحاولُ إيقافَ نبْضِ الزّمنْ! أخَـالُكَ تمْـضي تـجاهَ الــرَّدَى تَعلَّــقَ قـلبُــكَ بالمسْتحـيلِ فَضيَّعْتَ جُهدَكَ فيهِ سُدَى وفــي كُــلِّ طــرْفٍ تُبَدِّدُ عُمْـرًا ...
أمة الشهادة بين القول والعمل نور الدين صواش العدد 106المجلةقضايا فكرية 20/09/2026تتبوأ الأمة الإسلامية مكانة متميزة في ميزان القيم الربانية، إذ وصفها الله تعالى بأنها “خير أمة أُخرجت للناس”. وهذا الوصف...
أطعمة تؤثر على فقر الدم أحمد السيد أحمد الصحة 19/09/2026أسباب أنيميا نقص الحديد يعد نقص الحديد من الأسباب الشائعة للإصابة بفقر الدم، خاصة عند النساء بسبب غزارة الدورة الشهرية...
