حراء (105) فيض الوعي وتجدد القيم أحمد السيد أحمد أخبار مفيدةالعدد 105المجلة 15/06/2026رحلة بين الفكر والعلم والروح في عددها الجديد (105)، تواصل مجلة حراء مسيرتها في بناء الوعي المتوازن، واستنارة العقل، وإحياء...
أهمية الصحة النفسية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 13/06/2026الصحة النفسية لها أهمية كبيرة ومتعددة الجوانب، ويمكن استخلاص عدة نقاط رئيسية تبرز هذه الأهمية: الصحة النفسية تعتبر حقًّا أساسيًّا...
كيفية تجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء بوابة حراء أخبار مفيدة 10/06/2026لتجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء والوقاية من ما يُعرف بـ “مرض التكييف”، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة: تنظيف المكيف بانتظام...
فوائد وأضرار لحم البقر الصحية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 08/06/2026يُعتبر لحم البقر من أشهر أنواع اللحوم وأكثرها استهلاكًا حول العالم، لما يتميّز به من طعم لذيذ وسهولة في الطهي،...
أضرار الوجبات السريعة: مخاطر صامتة تهدد الصحة بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 07/06/2026بات تناول الوجبات السريعة عادة غذائية شائعة في عصر السرعة، خصوصًا بين فئة الشباب والمراهقين، حيث تضعف التوعية الغذائية في...
