سواء كنت تشعر بالضعف أو بالقلق من الفيروسات والجراثيم يمكنك أن تبدأ في تحسن ودعم نظام المناعة ليصبح أقدر على...
(حراء أونلاين) تكثر خلال فصل الشتاء الإصابات بالتهاب الحلق الذي ينجم غالبًا عن عدوى بكتيرية، وترافقه أعراض شبيهة بالزكام. وإلى...
(حراء أونلاين) اغسل يديك بعنايةٍ لعشرين ثانية، غطّ عطستك بمرفقك، تجنب ملامسة وجهك، ابقَ على مسافة مترٍ عن الآخرين، وكملجأ...
توجد منذ عقود بعض التغييرات المقلقة في الأنظمة الغذائية الحديثة، حيث شهدت كثير من البلدان -وبخاصة البلدان المتقدمة- ارتفاعًا ملحوظًا...
عندما يدخل فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) إلى جسم الإنسان، فإنه يدخل في سباق مع الزمن للوصول إلى خلايا الرئتين للتكاثر...