تنميل اليدين أثناء النوم بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 24/06/2026عرض بسيط أم مؤشر خطر؟ يشعر الكثيرون بتنميل أو خدر في اليدين أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، ويُرجع البعض السبب...
تأثيرات مكيف الهواء بوابة حراء أخبار مفيدة 23/06/2026مكيف الهواء، هذا الجهاز الذي يُعتبر حلًّا فعالاً للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، إلا أن استخدامه بشكل...
حراء (105) فيض الوعي وتجدد القيم أحمد السيد أحمد أخبار مفيدةالعدد 105المجلة 15/06/2026رحلة بين الفكر والعلم والروح في عددها الجديد (105)، تواصل مجلة حراء مسيرتها في بناء الوعي المتوازن، واستنارة العقل، وإحياء...
أهمية الصحة النفسية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 13/06/2026الصحة النفسية لها أهمية كبيرة ومتعددة الجوانب، ويمكن استخلاص عدة نقاط رئيسية تبرز هذه الأهمية: الصحة النفسية تعتبر حقًّا أساسيًّا...
كيفية تجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء بوابة حراء أخبار مفيدة 10/06/2026لتجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء والوقاية من ما يُعرف بـ “مرض التكييف”، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة: تنظيف المكيف بانتظام...
