أمراض قد يسببها المكيف بوابة حراء أخبار مفيدة 28/06/2026استخدام مكيف الهواء يعتبر ضروريًّا في فصل الصيف، إلا أن الاستخدام المفرط لهذا الجهاز قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار...
وسائل فعالة للتخلص من إدمان الهاتف الذكي أحمد السيد أحمد أخبار مفيدةالصحة 27/06/2026لقد أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية؛ فقد سهَّل الوصول إلى المعلومات، وساهم في تطوير نمط الحياة،...
تنميل اليدين أثناء النوم بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 24/06/2026عرض بسيط أم مؤشر خطر؟ يشعر الكثيرون بتنميل أو خدر في اليدين أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، ويُرجع البعض السبب...
تأثيرات مكيف الهواء بوابة حراء أخبار مفيدة 23/06/2026مكيف الهواء، هذا الجهاز الذي يُعتبر حلًّا فعالاً للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، إلا أن استخدامه بشكل...
حراء (105) فيض الوعي وتجدد القيم أحمد السيد أحمد أخبار مفيدةالعدد 105المجلة 15/06/2026رحلة بين الفكر والعلم والروح في عددها الجديد (105)، تواصل مجلة حراء مسيرتها في بناء الوعي المتوازن، واستنارة العقل، وإحياء...
