- تحمي قلبك.
- تساعد في تحسين الذاكرة وتمنع الإصابة بالزهايمر.
- تساعد في تجنب حروق الشمس.
- تعدل مزاجك وتحارب الاكتئاب وتشعرك بالسعادة.
- تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- تقلل الشعور بالتعب وتساعد على أداء التمارين الرياضية.
- تساعد في خفض ضغط الدم.
- تقلل من مضاعفات الحمل.
- تساعد مرضى السكري وتعمل على تحسين وظيفة الأنسولين.
- تقلل الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتساعد في خفض الوزن.
- تحسن النظر وتعالج السعال.
- تنشط وتحسن الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم.
- تقلل فرص الإصابة بالسرطان.