8 بدائل للقهوة تزيد من النشاط والتركيز بوابة حراء أخبار مفيدة 29/04/2026تمد القهوة الجسم بالطاقة والحيوية، لكنها أيضًا تحتوي على بعض الأضرار، ويمكنك إدمانها بسهولة خاصة قهوة الصباح لذلك ينصح خبراء...
فتح الله كولن… سيرة بكاء د. محمد السقا عيد الخدمة 28/04/2026فتح الله كولن… رحلة فكرية وروحية يُعد فتحُ الله كولن من الشخصيات الروحية والفكرية النادرة التي جمعت بين العمق العقلي...
الماء البارد أم الساخن: أيهما أفضل لصحتك؟ بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 28/04/2026يُعد الماء عنصرًا أساسيًّا لا غنى عنه للحفاظ على الصحة العامة، إذ يسهم في تنظيم العمليات الحيوية بالجسم ويقي من...
شجرة الوصل فتح الله كولن ألوان وظلالالعدد 104المجلة 27/04/2026صِلِي الأُفُقَينِ بَعضَهما وَشُدِّي وَمِنْ هَدْي السَّمواتِ اسْتَمِدِّي وَخَــلّي الفاصِـلِـين بـمـــا أَضَلُّوا ولا تُـصْــغِــي إلــيــهـــم لا تَـــرُدِّي غُصونُكِ فارْفَعيها في...
كيفية حماية العين أثناء العمل المكتبي أحمد السيد أحمد أخبار مفيدة 27/04/2026قدّمت الهيئة الألمانية للتأمين من الحوادث عدة نصائح للحفاظ على العين من أضرار العمل المكتبي. ودعت الهيئة الأشخاص الذين يعملون...