سر المزاج الجيد عند الاستيقاظ بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 10/02/2025يواجه الكثيرون صعوبة في بدء يومهم بمزاج جيد، إذ قد يشعرون بالإرهاق، والإحباط، وعدم الرغبة في النهوض من السرير. تؤثر...
التوتر وأثره على صحتك الجسدية أحمد السيد أحمد الصحة 08/02/2025يعاني الكثيرون من آلام جسدية غير مبررة طبيًّا، مثل الصداع المزمن وآلام العضلات واضطرابات الجهاز الهضمي، دون أن يدركوا أن...
نعم الإدام الخل د. محمد السقا عيد علوم 06/02/2025في سنن ابن ماجه عن أم سعيد رضي الله عنها، عن النبي صلى الله عليه وسلم: “نِعْمَ الإدامُ الخلُّ، اللهم...
8 وسائل طبيعية لمكافحة الصداع النصفي بوابة حراء الصحة 05/02/2025يعاني الكثيرون من الصداع النصفي، وهو ليس مجرد ألم في الرأس، بل قد يصاحبه أعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، والحساسية...
أضرار الجلوس أمام الأجهزة الرقمية بوابة حراء الصحة 03/02/2025أصبح استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة اللاب توب جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، سواء في العمل، الدراسة، أو حتى الترفيه....
