الفوائد النفسية والجسدية للصيام الصحة النفسية جزء أساسي من حياة الإنسان، إذ تؤثر بشكل مباشر على الصحة الجسدية وتلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، والسكتات الدماغية، التي تزداد احتمالية الإصابة بها...
