النشويات الضارة: الكربوهيدرات تنقسم إلى سكر وألياف ونشا. أكثر أنواع الكربوهيدرات شيوعًا هو النشا، وهو مصدر مهم للطاقة لكثير من...
لمعرفه كيف تفقد وزنك وتتمتع بصحة جيدة، يجب أن تعرف كيف يعمل جسمك وما هي احتياجاته من العناصر الغذائية، فجسم...
استخدام مكيف الهواء يعتبر ضروريًّا في فصل الصيف، إلا أن الاستخدام المفرط لهذا الجهاز قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار السلبية على الصحة. من بين هذه الآثار السلبية، يمكن أن يسبب المكيف الهوائي بعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها: صداع المكيف...
الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر؛ وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط، ويطلق...
مكيف الهواء، هذا الجهاز الذي يُعتبر حلاً فعالاً للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، إلا أن استخدامه بشكل...