(حراء أونلاين) هل حدث أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق؛ ثم فجأة شعرت كأنك تسقط في حفرة أو بئر، وارتج جسمك بفعل الصدمة؟

الظاهرة الفسيولوجية التي تعرضت لها تسمى “hypnic jerk”، تحدث في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدًا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطؤ، ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع “حلم صغير”، تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال.

لذلك في المرة القادمة عندما تحلم بالسقوط وتستيقظ مذعورًا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي.

About The Author

صهباء بندق

- طبيبة متخصصة في علم الميكروبيولوجيا الطبية والمناعة - أخصائية الطب الطبيعي والروماتيزم وأمراض المفاصل - كاتبة علمية وصحفية متخصصة في الإعلام الصحي والتثقيف الطبي - عضو اتحاد كُتــــاب مصـــــــر. - تعمل طبيبة أمراض المناعة والروماتيزم في عيادتها الخاصة ؛ ولديها اهتمام خاص بالطب البديل - أعدت أول رسالة ماجستير حول أثر الحجامة على الجهاز المناعي بكلية الطب قسم المكيروبيولوجي - جامعة الأزهر, وقبلت الرسالة بتقدير ممتاز . - صدر لها أكثر من عشرين كتاب في مجالات متنوعة : الأخلاق والفلسفة - الدراسات الإنسانية والإسلامية - البحوث الطبية والعلمية وفنون التداوي المنزلي – الأدب الساخر .

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.