# فوائد التمر

أكدت الدراسات العلمية أن تناول ثلاث تمرات يوميًّا، يوفر العديد من الفوائد الصحية الهامة، مما يدفع بإلحاح إلى تضمينها في...

(حراء أونلاين) أوضحت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميًّا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن،...