نسائم البركات محمود حسونة شعر 08/03/2025تطالعنا نسائمُ ما بــــرحنـــا نناجيها وننتــــظرُ الجوابــا يمر العامُ في بــــطءٍ شديــدٍ متى البدرُ عن الأسحار غابـا؟! فيا لهفي وقد...
من أجل صيام صحي في رمضان بوابة حراء أخبار مفيدة 05/03/2025يُعد تناول السحور قبل أذان الفجر أول سنة من السنن الواجب اتباعها لأنه من الوجبات الرئيسية والضرورية لنشاط الجسم، لذا...
مشاريع قرآنية صفوان غيدوني خواطر 26/02/2025تعالوا نسجد أولاً وأخيرًا سجدة الخجل.. لا هو شكر ولا هو خوف ولا وجل.. حينما ترى كرم الله الفياض المتناهي...
نصائح مهمة لخسارة الوزن في رمضان صهباء بندق الصحةمعلومات طبية سريعةملف رمضان 07/04/20241- تقسيم وجبة الفطار لـ 3 وجبات رئيسية؛ تبدأ بوجبة خفيفة على الفطار، بعدها بنصف ساعة الوجبة الرئيسية، وبعدها الوجبة...
رمضان يحلو في أم الدنيا بوابة حراء أخبار مفيدةملف رمضان 06/04/2024يحظى شهر رمضان المبارك على مكانة كبيرة في قلوب وعقول المصريين، كيف لا وهو شهر له مذاق آخر يكثر فيه...
