معلومات لا تعرفها عن الشكولاتةبوابة حراء أخبار مفيدة 22/09/2024تحمي قلبك. تساعد في تحسين الذاكرة وتمنع الإصابة بالزهايمر. تساعد في تجنب حروق الشمس. تعدل مزاجك وتحارب الاكتئاب وتشعرك بالسعادة....
أهمية الصحة النفسية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 19/09/2024الصحة النفسية لها أهمية كبيرة ومتعددة الجوانب، ويمكن استخلاص عدة نقاط رئيسية تبرز هذه الأهمية: الصحة النفسية تعتبر حقًّا أساسيًّا...
كيفية تجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء بوابة حراء أخبار مفيدة 17/09/2024لتجنب الآثار السلبية لمكيف الهواء والوقاية من ما يُعرف بـ “مرض التكييف”، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة: تنظيف المكيف بانتظام...
كيفية حماية العين أثناء العمل المكتبيبوابة حراء أخبار مفيدة 12/09/2024قدّمت الهيئة الألمانية للتأمين من الحوادث عدة نصائح للحفاظ على العين من أضرار العمل المكتبي. ودعت الهيئة الأشخاص الذين يعملون...
8 بدائل للقهوة تزيد من النشاط والتركيزبوابة حراء أخبار مفيدة 11/09/2024تمد القهوة الجسم بالطاقة والحيوية، لكنها أيضًا تحتوي على بعض الأضرار، ويمكنك إدمانها بسهولة خاصة قهوة الصباح لذلك ينصح خبراء...
