رجيم صحي وسريع في رمضان بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 09/03/2025أفضل نظام غذائي صحي لخسارة الوزن في رمضان يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية للتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع...
نسائم البركات محمود حسونة شعر 08/03/2025تطالعنا نسائمُ ما بــــرحنـــا نناجيها وننتــــظرُ الجوابــا يمر العامُ في بــــطءٍ شديــدٍ متى البدرُ عن الأسحار غابـا؟! فيا لهفي وقد...
شهر رمضان: يقظة روحية وسط زحام الحياة أشرف شعبان أبو أحمد إسلامياتعباداتملف رمضان 06/03/2025في خضم الحياة وصراع الطموحات، ينشغل الإنسان بسعيه الدؤوب، متنقلاً بين العمل والالتزامات،وأثناء هذا المشوار الطويل يحتاج الإنسان إلى يقظة...
الرواية والواقع الاجتماعي عبد الغفور روبيل أدب 05/03/2025توصف الرواية بكونها الجنس الأدبي الأكثر قدرة على تمثيل الواقع الذي يعاني الشتات من حيث الرؤية والوضوح، بواسطة السرد الذي...
من أجل صيام صحي في رمضان بوابة حراء أخبار مفيدة 05/03/2025يُعد تناول السحور قبل أذان الفجر أول سنة من السنن الواجب اتباعها لأنه من الوجبات الرئيسية والضرورية لنشاط الجسم، لذا...