فوائد البروكلي لصحة الطفل بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 15/12/2025إن إضافة المزيد من الخضروات إلى نظام عائلتك الغذائي وخاصة الأطفال الصغار لا يكلفك الكثير من المال، ولكن تعطي فوائد لا تقدر...
أسباب تؤدي إلى ضيق التنفس بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 14/12/2025يمكن أن يحدث خفقان القلب وضيق التنفس بسبب العديد من الحالات المختلفة.. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة: ١- التوتر والخوف...
الجزر وفوائده بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 03/12/2025تمد الخضروات طفلك بالطاقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف والماء، تلك العناصر التي تساعد في حماية طفلك من الأمراض المزمنة في وقت لاحق من...
طرق الحماية من نزلات البرد بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 30/11/2025مع دخول فصل الشتاء في كثير من دول العالم، يبدأ معه انتشار كبير لنزلات البرد والأنفلونزا، ولكي نحمي أنفسنا وأسرنا...
نصائح لتعزيز صحتك العقلية بوابة حراء الصحة 29/11/2025تشير الصحة العقلية أو النفسية إلى صحتك النفسية العامة. يتضمن الطريقة التي تشعر بها تجاه نفسك، وجودة علاقاتك، وقدرتك على...
