فاكهة تعزز البكتيريا المعوية وتخفف الوزن بوابة حراء أخبار مفيدة 21/07/2025يجهل الكثيرون حقيقة وجود عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة تسمى البكتيريا المعوية في الأمعاء، وهذه الكائنات مثل بصمة فريدة،...
صدر حديثًا.. العدد (101) من مجلة حراء أحمد السيد أحمد أخبار مفيدةالعدد 101المجلة 19/05/2025في عددها الجديد (101)، تواصل مجلة حراء أداء رسالتها في بث النور الفكري، وتجديد الوعي، وإحياء منظومة القيم، من خلال...
كيف بدأت موائد الرحمن في مصر؟ بوابة حراء أخبار مفيدةملف رمضان 24/03/2025صاحب فكرة موائد الرحمن قيل إن أحمد بن طولون مؤسس الدولة الطولونية هو صاحب فكرة إقامة موائد الرحمن في رمضان...
أكل صحي في رمضان بوابة حراء أخبار مفيدة 16/03/2025إن كان هناك شهر لا تنتهي نشوته، ولا تنفد بهجته، ولا يبلى الوجد عنده فهو شهر رمضان. ويتغيّر في شهر...
كيف تقلل الشعور بالجوع والعطش في رمضان؟ بوابة حراء أخبار مفيدةماذا ولماذا؟ 11/03/2025يعتبر الصيام في رمضان تدريبًا على الصبر والتحمل، لكنه قد يكون صعبًا على البعض بسبب مشاعر الجوع والعطش التي تؤثر...
