فوائد وأضرار لحم البقر الصحية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 08/06/2026يُعتبر لحم البقر من أشهر أنواع اللحوم وأكثرها استهلاكًا حول العالم، لما يتميّز به من طعم لذيذ وسهولة في الطهي،...
أضرار الوجبات السريعة: مخاطر صامتة تهدد الصحة بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 07/06/2026بات تناول الوجبات السريعة عادة غذائية شائعة في عصر السرعة، خصوصًا بين فئة الشباب والمراهقين، حيث تضعف التوعية الغذائية في...
البيئة الرقمية وتأثيرها على الصحة النفسية سريعة سليم حديد علوم 17/05/2026تعريف علم النفس البيئي الرقمي هو علم يُعنى بدراسة التفاعل الديناميكي بين الإنسان والبيئة في المسار الرقمي، وكيفية تأثير التكنولوجيا...
الزهايمر: لصّ الذاكرة ومشوِّه الملامح د. محمد السقا عيد علوم 13/05/2026لم تعد الأشياء كما ينبغي أن تكون. البيوت مأهولة بالأجساد، لكنها خاوية من الدفء، كأن الأرواح غادرتها وبقيت الجدران شاهدة...
فوائد المشي بعد الطعام بوابة حراء الصحة 13/05/2026عند ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام، يفرز الجسم هرمون الأنسولين لنقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا؛...