معلومات طبية سريعة

منتجات الألبان للوقاية من هشاشة العظام .. ولكن هل تؤدي إلى زيادة الوزن؟

ينصح الخبراء بتناول منتجات الألبان الغنية بالكاليسيوم لمقاومة هشاشة العظام والحفاظ على عظامك قوية ومتينة. حيث يحتوي نصف ليتر من الحليب على  ثلاثة أرباع الغرام من الكالسيوم؛ فيما يجب تناول غرام واحد من الكالسيوم... اقرإ المزيد

مشروب سحري يخلصك من الإرهاق

(حراء أونلاين) إن الوتيرة المتسارعة للحياة، وضغوط العمل والأسرة يؤديان بالكثير منا للشعور بالتعب والإرهاق وبصورة مستمرة، وهو ما يمثل خطرًا على صحتنا النفسية وعلى فاعليتنا في العمل أيضا لذلك، نقدم لكم اليوم مشرو... اقرإ المزيد

ما هو سر لون الكمامة الطبية؟

للكمامة الطبية جهتيْن بلونيْن مختلفيْن، لون أزرق ولون أبيض. وقد تم تصميم الكمامة بهذين اللونين لغرض معين وليس لمجرد تلوينها وتزيينها، فهي مصممة بحيث تبدأ عملية الفلترة من اللون الأبيض باتجاه الأزرق وليس العكس.... اقرإ المزيد

هل فقدان حاسة الشم أمر خطير؟

هل عدم القدرة على تمييز الروائح، أو فقدان حاسة الشم أمر خطير؟ والإجابة نعم فحاسة الشم تعد الإنذار الأول في الكثير من الحالات الطارئة كتسرب غاز سام أو دخان حريق. كما لوحظ أن فقدان حاسة الشم يؤدي إلي حالة من الاك... اقرإ المزيد

دراسة الفيشار يقي من السرطان

انسَ كل ما قيل حول تناول الفشار للتسلية في قاعات السينما، أو السخرية من شخص يدعي المثالية " كُــل فشار ". أظهرت دراسة نشرتها الجمعية الكيميائية الأمريكية (American Chemical Society) أن الفشار يحتوي على نسبة من ... اقرإ المزيد

خفف حدة السعال والبرد بـ”الميريمية”

لا تركن عشبة "الميريمية" في رف التوابل حتي يأتي موسم الولائم، فمن المفيد أن تتناولها عندما يصيبك البرد، أو يؤلمك حلقك. تعتبر عشبة "المريمية" واحدة من أفضل الأعشاب عندما يتعلق الأمر بالتخفيف من احتقان الحلق. ... اقرإ المزيد

وصفة فرعونية لنزلات البرد والانفلونزا

حساء الدجاج الساخن هو العلاج التقليدي لنزلات البرد، منذ زمن بعيد حرصت الأمهات والمربيات والممرضات حول العالم على إعداد حساء الدجاج لعلاج المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا. وقد أدرك الأطباء المحدثون القيمة العل... اقرإ المزيد

نوع جديد من ألم الرقبة يسببه الهاتف المحمول

(حراء أونلاين) يزن رأسك قرابة الخمسة كيلوغرامات ونصف الكيلوغرام، ولكن عندما تحني عنقك إلى الأمام أو إلى الأسفل أثناء استعمالك الهاتف الذكي في الدردشة والقراءة وغيرها، فإن الوزن على فقراتك العنقية يزداد. وكلما ... اقرإ المزيد