النشويات الضارة: الكربوهيدرات تنقسم إلى سكر وألياف ونشا. أكثر أنواع الكربوهيدرات شيوعًا هو النشا، وهو مصدر مهم للطاقة لكثير من...
قمر الدين هو عبارة عن ثمار المشمش المجففة، ويرجع سبب تجفيف المشمش لقصر موسمه، ومن المعروف أن المشمش غني بالفيتامينات...
يعتبر الأرز باللبن من الحلويات الخفيفة على المعدة، وينتشر هذا النوع من الحلويات في كثير من البلاد العربية خاصة مصر، وتقدم حراء اليوم طريقة إعداد هذه الوجبة السريعة. طريقة التحضير: يُغسل الأرزّ جيدًا ويُنقع لمدة نصف ساعة في كميّة كافية...
(حراء أونلاين) كلنا نبحث عن وجبة سحور صحية، تحتوي على كل ما يحتاجه الجسم أثناء الصيام، حراء تقدم إليكم وجبة...
(حراء أونلاين) تعتبر المكرونة بالبشاميل من أكثر الوجبات المفضلة لدى الأسر في العالم أجمع، وأيضا تحدي لدى كثير من ربات...