أخبار مفيدة

كيف تمنع جوع آخر الليل!

لماذا نجوع بعد العشاء؟ حينما يداهمك الجوع في منتصف الليل، فمن الصعب مقاومة وجبة خفيفة لإسكاته، رغم أن الدراسات قد أظهرت أن هؤلاء الذين يأكلون في أوقات متأخرة ليلاً يلتهمون حوالي 400 سُعر حراري إضافي، إذا ما قور... اقرإ المزيد

10 نصائح لقضاء وقت سعيد مع أطفالك

يصاب بعض الآباء بالحيرة والارتباك عندما يتاح لهم قضاء وقت بمفردهم مع أطفالهم، وهذه الحيرة ناتجة عن كون الآباء لا يعرفون كيف يتعاملون مع أطفالهم رغم حبهم الشديد لهم ورغبتهم في خلق ذكريات جميلة معهم. لذلك نجد بع... اقرإ المزيد

كولن ينعي رفيق دربه الملياردير الفقير “علي كروانجي”

في رسالة تعزية مؤثرة نعى فيها المفكر الإسلامي التركي فتح الله كولن رفيق دربه المياردير التركي الأستاذ علي كروانجي، أحد أهم رجال الرعيل الأول من رجالات الخدمة، الذين تأثروا بأفكار كولن وخطبه ومواعظه. عبَّر كولن... اقرإ المزيد

15 معلومة مفيدة اعرفها عن جسمك

تحتوي معدة الإنسان على خمسة وثلاثين مليون غدة هضمية. قدم الإنسان تحتوي على ربع العظام الموجود في الجسم بأكمله. يتغير جلد الإنسان كل 6 أسابيع. عضلة الألوية الكبرى هي أكبر عضلة في جسم الإنسان. عند عط... اقرإ المزيد