أخبار مفيدة

أكل صحي في رمضان

إن كان هناك شهر لا تنتهي نشوته، ولا تنفد بهجته، ولا يبلى الوجد عنده فهو شهر رمضان. ويتغيّر في شهر رمضان نظام الغذاء وتمرّ المعدة بحالة من الحساسيّة وقد يؤثّر عليها أيّ نوع من الطعام، حيث تظلّ لساعات خالية من أي... اقرإ المزيد

أربعة حلول لانسداد الأنف

احتقان الأنف هو حالة شائعة جدًا فى فصل الشتاء وفى الواقع، فإن معظم الناس يحصلون على انسداد الأنف بسبب تغير الفصول ويمكن أن تتطور الأوعية الدموية داخل الأنف وتلتهب وتتورم ويحدث زيادة بالمخاط. ويعتبر احتقان ال... اقرإ المزيد

شرب الشاي بعد الطعام يشكل خطورة على الصحة

(حراء أونلاين) ذكرت دراسة أن شرب الشاي بعد الطعام من العادات الأكثر خطورة على الصحة. وقالت الدراسة التي نشرها موقع "archyworldys" للمنوعات، إن البعض الناس يمارسون عددًا كبيرًا من العادات الخاطئة، والتي من شأ... اقرإ المزيد

رمضان في المغرب بين فرح العبادة وبهجة العادة

شهر رمضان شهر لا كشهور السنة ليس في المغرب فقط، ولكن في جميع بقاع عالم المسلمين، لأنه شهر الصيام والقيام والقرآن والذكر والفرح العبادة من جهة، ومن جهة ثانية هو شهر إحياء العادات الاجتماعية سواء تعلق الأمر بعادا... اقرإ المزيد

هل تعلم أن اليوم هو عيد الأم؟

رغم أن أكثر الدول العربية تحتفل بعيد الأم يوم 21 من مارس كل عام وهو اليوم الذي يوافق الإعتدال الربيعي حيث يتساوى الليل والنهار واختيار اليوم يرجع لأهمية الربيع، ويذكر أن أول عربي دعا إلى تخصيص يومًا للأحتفال بع... اقرإ المزيد

خمس فوائد للتوابل الحارة قد لا تعرفها

هل تعلم أن في التوابل الحارة فوائد مذهلة لصحة الانسان؟. حيث إنها غنية بالفيتامينات خاصة فيتامينات "سي" و "أ" التي تساعد في:- 1- الحماية من نزلات البرد والإنفلونزا: فهي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي، بالإضافة... اقرإ المزيد

كيف تقضي على صداع الصيام؟

(حراء أونلاين) يعاني بعض الناس أثناء الصيام من الصدع، خاصة عند قيامهم ببعض الأعمال، أو عندما يوجهون حرارة الشمس القاسية، أو عند القيادة لفترة طويلة، إلا أن هناك بعض الأشياء الطبيعة التي لو قام بها الشخص يستطيع ... اقرإ المزيد

لرمضان نكهة أخرى في نيجيريا

بقلم:  أ. د. علي محمد الأحمر لرمضان سيرة ونظرة خاصة عند النيجيريين، فنيجيريا التي تعد أكبر دولة إسلامية من حيث العدد في أفريقيا جمعاء، لها طابعها الخاص بها عندما يأذن شهر رمضان بالاقتراب. ويعتمد المسلمون في... اقرإ المزيد

تجنب هذه المشروبات في رمضان

(حراء أونلاين) يعتقد الكثيرون أن أفضل شيء يمكن شربه بعد وجبة إفطار دسمة في رمضان هو كوب من المشروب الغازي، ظنا منهم أنه قد يحسن هضم الطعام، لكن هل المشروبات الغازية تقلل من عسر الهضم؟ في واقع الأمر، المشروبات ... اقرإ المزيد

أكثر من سبعين ألفا وقعوا على وثيقة المليون متسامح

(حراء أونلاين) وسط كل الأحداث التي تمر في عالمنا من حروب وكوارث، يظل الإنسان يبحث عن معناه، ويبحث عن السلام والأمن على كلا المستويين الفردي والجمعي، وفي خضم هذه الأحداث تظهر بارقة أمل من دولة الإمارات العربية ا... اقرإ المزيد

شم النسيم.. عادة فرعونية وتحذيرات صحية

(حراء أونلاين) كان المصريون القدماء يعتقدون أن يوم شم النسيم هو أول الزمان ويوم خلق الخلق، ولذلك فكان يطلقون عليه "شمو" وتعني بعث الحياة. يحتفل المصريون بهذه المناسبة منذ قرابة خمسة آلاف سنة، فقد بدأ الإحت... اقرإ المزيد