النشويات المفيدة والضارة بوابة حراء أخبار مفيدةبالهناء والشفاء 06/07/2025النشويات الضارة الكربوهيدرات تنقسم إلى سكر وألياف ونشا. أكثر أنواع الكربوهيدرات شيوعًا هو النشا، وهو مصدر مهم للطاقة لكثير من...
عادات صباحية تساعدك على النجاح بوابة حراء أخبار مفيدةمستقبليات 02/07/2025تحقيق النجاح في مختلف مجالات الحياة هو نتيجة الالتزام والانضباط بممارسات وعادات سواءً في العمل أو الدراسة تؤدي إلى النجاح،...
رسالة إنسانية بوابة حراء الافتتاحيةالعدد 101المجلة 21/05/2025في هذا العدد من مجلة “حراء”، نرحب بقرَّائنا الأعزاء في رحلة فكرية علمية وأدبية تتنقل بين الحاضر والمستقبل، وبين الروح...
طرق الوقاية من الأزمة القلبية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 04/05/2025تُعد الأزمة القلبية (احتشاء عضلة القلب) من أبرز أسباب الوفاة عالميًّا، وهي تحدث غالبًا نتيجة انسداد أحد الشرايين التاجية التي...
حساسية الغبار بوابة حراء أخبار مفيدة 30/04/2025حساسية عث الغبار هي تفاعل من الجسم تجاه تلك الحشرات الصغيرة التي تعيش عادة في غبار المنزل التي تُعرف بـ...
