سر المزاج الجيد عند الاستيقاظ بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 10/02/2025يواجه الكثيرون صعوبة في بدء يومهم بمزاج جيد، إذ قد يشعرون بالإرهاق، والإحباط، وعدم الرغبة في النهوض من السرير. تؤثر...
8 وسائل طبيعية لمكافحة الصداع النصفي بوابة حراء الصحة 05/02/2025يعاني الكثيرون من الصداع النصفي، وهو ليس مجرد ألم في الرأس، بل قد يصاحبه أعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، والحساسية...
الصوف.. كيف يمنحنا الدفء؟ بوابة حراء أخبار مفيدةماذا ولماذا؟ 04/02/2025لماذا نشعر بالدفء عند ارتداء الملابس الصوفية؟ في فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، نلجأ إلى ارتداء الملابس الصوفية لتدفئة...
أضرار الجلوس أمام الأجهزة الرقمية بوابة حراء الصحة 03/02/2025أصبح استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة اللاب توب جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، سواء في العمل، الدراسة، أو حتى الترفيه....
كثرة ألعاب الفيديو تصيب العقل باضطراب بوابة حراء أخبار مفيدة 02/02/2025ذكرت منظمة الصحة العالمية أن إدمان ألعاب الفيديو يصيب الصحة العقلية باضطراب. وأعربت من خلال تصنيفها الدولي للأمراض، أن إدمان...
