(حراء أونلاين) ذكرت دراسة أن شرب الشاي بعد الطعام من العادات الأكثر خطورة على الصحة.

وقالت الدراسة التي نشرها موقع “archyworldys” للمنوعات، إن البعض الناس يمارسون عددًا كبيرًا من العادات الخاطئة، والتي من شأنها أن تؤثّر سلبًا على صحتهم وعلى جهازهم الهضمي، ويعد شرب الشاي بعد تناول الوجبات الرئيسية من العادات الأكثر خطورة على الصحة.

وجدير بالذكر أن الشاي العادي الأسود يحتوي على مركبيّ الفينول والتانين اللذين يتسببان بحرمان الجسم من امتصاص الكمية المناسبة من الحديد. وجود الفينول والتانين معاً يؤدي إلى تكوين الحديد المعقّد في المعدة مما يسبّب الإصابة بمشكلات مختلفة في المعدة خصوصًا الآلام، الحرقة والإمساك.

ومن المهم على أولئك الذين يعانون من مشكلات في القلب والشرايين تجنّب استهلاك الكثير من الشاي والقهوة خصوصًا بعد الأكل، فكمية الكافيين الموجودة فيها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الجسم وتسرّع ضربات القلب.

وأضافت الدراسة أن الشاي العشبي ليس مضرًا بل مفيد للصحة وللجهاز الهضمي، لأنه يحتوى على مضاد للالتهاب.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.