دراسة: النوم لساعات معينة ينقص الوزنبوابة حراء أخبار مفيدة 04/08/2024أثبت بعض الدراسات أن الإنسان يمكنه أن يفقد وزنه بسهولة ويسير أثناء نومه، فالإنسان عليه أن ينام جيدًا حتى يحافظ...
احذر النوم بالقرب من الجوال!نور الدين صواش علوم 09/06/2024يتفق الخبراء والمختصين على ضرورة الابتعاد عن وضع الهاتف الجوال تحت الوسادة، أو بالقرب من الشخص خلال النوم؛ تأكيدًا منهم...
