دراسة: النوم لساعات معينة ينقص الوزن بوابة حراء أخبار مفيدة 13/08/2025أثبت بعض الدراسات أن الإنسان يمكنه أن يفقد وزنه بسهولة ويسر أثناء نومه، فالإنسان عليه أن ينام جيدًا حتى يحافظ...
من أسرار النوم زغلول النجار علومعلوم عامة 06/04/2025التبادل بين الإظلام والنور يتم التحكم في درجات الحرارة والرطوبة وكمّيات الضوء اللازمة للحياة الأرضية في مختلف بيئاتها؛ كما يتم...
لماذا ننام؟ بوابة حراء ماذا ولماذا؟ 10/10/2022(حراء أونلاين) إن حاجتنا إلى النوم لا تقلّ أهمّيّةً عن حاجياتنا الأخرى كالماء والهواء والطعام، فأثناء النوم يستذكر الإنسان الأفكار...
الدماغ وصلته بمنظومة النوم د. بسمة سيف الصحةالعدد 85المجلةعلوم 28/07/2021هل يعمل الدماغ الإنساني بتلقائية ويتطور أداؤه بتقدم العمر؟ وهل من شأن المران الذهني أن يسمح للإنسان بامتلاك ناصية طاقات...
الضغوط الحياتية وآثارها التدميرية د. هبة مهران العدد 81علم النفسعلوم 02/01/2021هل يمكن أن تؤثر ضغوط الحياة على خلايا المخ لدى الإنسان؟ ما مدى العلاقة بين الضغوطات الحياتية وخلايا المخ؟ هل...