لماذا ننام؟بوابة حراء ماذا ولماذا؟ 10/10/2022(حراء أونلاين) إن حاجتنا إلى النوم لا تقلّ أهمّيّةً عن حاجياتنا الأخرى كالماء والهواء والطعام، فأثناء النوم يستذكر الإنسان الأفكار...
الدماغ وصلته بمنظومة النومد. بسمة سيف الصحةالعدد 85المجلةعلوم 28/07/2021هل يعمل الدماغ الإنساني بتلقائية ويتطور أداؤه بتقدم العمر؟ وهل من شأن المران الذهني أن يسمح للإنسان بامتلاك ناصية طاقات...
الضغوط الحياتية وآثارها التدميريةد. هبة مهران العدد 81علم النفسعلوم 02/01/2021هل يمكن أن تؤثر ضغوط الحياة على خلايا المخ لدى الإنسان؟ ما مدى العلاقة بين الضغوطات الحياتية وخلايا المخ؟ هل...
النـــوم.. أو المـوت الصغير الحسين أخدوش قضايا اجتماعية 20/10/2020“طالما لدينا أشياء مثل البحر، الجبال، الريح، الشمس، النجوم، القمر، لن نستطيع أن نكون تعساء. وحتى لو حرمنا من كل...
النوم المنظم وضبط إيقاع الجسمعمر سرانور الصحةالعدد 78علوم 26/06/2020قبل سنوات قليلة كان الحديث عن الصحة يتمحور حول اتباع نظام غذائي معيَّن، وممارسة الرياضة بصورة منتظمة، والإقلاع عن التدخين...
