فوائد الماتشا للاكتئاب والصحة النفسية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 28/04/2025ربما سمعت عن مسحوق الماتشا، هذا المسحوق الأخضر الفاخر المستخلص من أوراق الشاي الياباني. لم يعد الماتشا مجرد مشروب شائع...
مراحل الحزن وكيفية التعامل معها بوابة حراء علوم 17/02/2025عند فقدان شخص عزيز، يصبح التعامل مع المشاعر أمرًا معقدًا وصعبًا. تُستخدم مراحل الحزن الخمس، التي طورتها الطبيبة إليزابيث كوبلر...
الساعة البيولوجية في إيقاع الحياة والروح د. باسم عثمان الصحةعلوم 07/09/2020عرف الإنسان التوقيت في شؤون حياته منذ الآف السنين، فالساعة كانت الأداة التي يتعرف بها على الوقت، لكن هذه الساعة...
هل سمعت عن الاكتئاب الشتوي؟ صهباء بندق معلومات طبية سريعة 15/12/2019هل حقًا يصاب بعض الأشخاص بـالاكتئاب في الشتاء؟ أم إنه مجرد توهم أو ادعاء؟ هناك بالفعل اكتئاب موسمي (تغير في...
دواء اسمه الضحك خلف أحمد محمود أبو زيد الإنسانالعدد 73علوم 22/08/2019يُعدّ الضحك منشطًا نفسيًّا كبيرًا، اعتبره علماء النفس مفعولاً مزيلاً للتسمم المعنوي والجسدي؛ لأنه يساعد في التخلص من نوبات الاكتئاب...
