مشروب سحري يخلصك من الإرهاقبوابة حراء أخبار مفيدةمعلومات طبية سريعة 04/07/2024(حراء أونلاين) إن الوتيرة المتسارعة للحياة، وضغوط العمل والأسرة يؤديان بالكثير منا للشعور بالتعب والإرهاق وبصورة مستمرة، وهو ما يمثل...
العين مرآة النفس والروحمحمد السقا عيد معلومات طبية سريعة 07/06/2024العين أجمل وأرق جزء موجود في الإنسان، وقد صدق من أسماها بمرآة الروح، فهي أكثر عضو يؤثر ويتأثر بالإنسان، ولذلك...
8000 خطوة تقلل خطر الموت المبكرنور الدين صواش الصحةمعلومات طبية سريعة 29/05/2024في دراسة أجراها “نيلز ستينز” (Niels Stens) وزملاؤه في قسم أمراض القلب في المركز الطبي لجامعة “رادبود” (Radboud) في هولندا، تم تحديد عدد الخطوات المطلوبة يوميًّا للحياة الصحية، والتأكيد على مزايا المشي السريع. وأظهرت البيانات أنه من أجل الحد من...
لماذا تلمع عيون بعض الحيوانات في الظلام؟محمد السقا عيد معلومات طبية سريعة 01/05/2024كثير من الحيوانات لها القدرة على رؤية تثير الإعجاب بالليل، ويكمن السر في ذلك أنهم يملكون مرآة صغيرة في قعر...
نصائح مهمة لخسارة الوزن في رمضانصهباء بندق الصحةمعلومات طبية سريعةملف رمضان 07/04/20241- تقسيم وجبة الفطار لـ 3 وجبات رئيسية؛ تبدأ بوجبة خفيفة على الفطار، بعدها بنصف ساعة الوجبة الرئيسية، وبعدها الوجبة...
