احذر! الملح يرقق عظامكصهباء بندق الصحةعلوم 04/07/2024ثمة دلائل مؤكدة بأن استهلاك الملح بكميات كبيرة يزيد من خطر فقدان الكتلة العظمية والإصابة بهشاشة العظام؛ فكلما أفرطت في...
أطعمة تقوي المناعة وتحمي الجهاز التنفسيبوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 19/06/2024سواء كنت تشعر بالضعف أو بالقلق من الفيروسات والجراثيم يمكنك أن تبدأ في تحسن ودعم نظام المناعة ليصبح أقدر على...
وصفات طبيعية لعلاج صداع الرأسبوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 11/06/2024الصداع هو واحد من الأمراض المزمنة التي يشعر بها الإنسان، ولقد يضطر الإنسان في بعض الأحيان لاستشارة الطبيب من أجل تخفيف أثره، إلا أن هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعاجل هذا المرض وهي: الزنجبيل: ويساعد في خفض التهاب الأوعية...
7 نصائح للقضاء على آلام المعدةبوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 02/06/2024قدم موقع “إكسبريس” عددًا من نصائح خبراء التغذية، للاستعانة بها في تجنب آلام المعدة، التي تحدث بسبب الالتهابات أو الانتفاخ...
اكتشف سر الأمعاء الصحيةصابر عبد الفتاح المشرفي أخبار مفيدةالصحة 01/06/2024غالبًا ما نتلقى رسائل متناقضة عن البكتيريا، ولكن عندما يتعلق الأمر بأمعائنا، يجب أن نبدأ في التفكير في البكتيريا كصديق،...