أخبار مفيدة

تُعد المكسرات من أكثر الأطعمة الطبيعية غنى بالفوائد الصحية، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل مصدر متكامل للدهون المفيدة...

منذ آلاف السنين استخدمت بعض النباتات في الطب الشعبي لعلاج الأمراض، واليوم تكشف الأبحاث الحديثة عن أسرار فعالية بعض مركباتها،...

هناك عديد من الأخطاء الشائعة التي نقع ضحيتها، فنخسر النوم الهانئ الذي تنعكس سلبياته على بقية النهار وعلى العلاقة الأسرية،...

تتقدم أسرة مجلة حراء في هذه الأيام المباركة بالتهاني القلبية، لعموم الأمة الإسلامية بصفة عامة والعربية بصفة خاصة، بمناسبة ذكرى...

أكدت الدكتورة الفرنسية “ماري بلومي”، خبيرة التغذية الفرنسية أهمية الفوائد الصحية للوز والزيت الخاص به، والذي يعمل على امتصاص حموضة...