علوم

عند فقدان شخص عزيز، يصبح التعامل مع المشاعر أمرًا معقدًا وصعبًا. تُستخدم مراحل الحزن الخمس، التي طورتها الطبيبة إليزابيث كوبلر...

هل تعلم أن محيطك اللوني قد يؤثر على عواطفك وحالتك الذهنية؟ وهل تعلم أن للألوان تأثيرًا كبيرًا على كيفية رؤية...

يواجه الكثيرون صعوبة في بدء يومهم بمزاج جيد، إذ قد يشعرون بالإرهاق، والإحباط، وعدم الرغبة في النهوض من السرير. تؤثر...

يعاني الكثيرون من آلام جسدية غير مبررة طبيًّا، مثل الصداع المزمن وآلام العضلات واضطرابات الجهاز الهضمي، دون أن يدركوا أن...

في سنن ابن ماجه عن أم سعيد رضي الله عنها، عن النبي صلى الله عليه وسلم: “نِعْمَ الإدامُ الخلُّ، اللهم...