فوائد البروكلي لصحة الطفل بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 15/12/2025إن إضافة المزيد من الخضروات إلى نظام عائلتك الغذائي وخاصة الأطفال الصغار لا يكلفك الكثير من المال، ولكن تعطي فوائد لا تقدر...
أسباب تؤدي إلى ضيق التنفس بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 14/12/2025يمكن أن يحدث خفقان القلب وضيق التنفس بسبب العديد من الحالات المختلفة.. وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة: ١- التوتر والخوف...
اكتشف سر الأمعاء الصحية صابر عبد الفتاح المشرفي أخبار مفيدةالصحة 06/12/2025غالبًا ما نتلقى رسائل متناقضة عن البكتيريا، ولكن عندما يتعلق الأمر بأمعائنا، يجب أن نبدأ في التفكير في البكتيريا كصديق،...
الجزر وفوائده بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 03/12/2025تمد الخضروات طفلك بالطاقة والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف والماء، تلك العناصر التي تساعد في حماية طفلك من الأمراض المزمنة في وقت لاحق من...
طرق الحماية من نزلات البرد بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 30/11/2025مع دخول فصل الشتاء في كثير من دول العالم، يبدأ معه انتشار كبير لنزلات البرد والأنفلونزا، ولكي نحمي أنفسنا وأسرنا...
