التمر د. محمد السقا عيد أخبار مفيدةمعلومات طبية سريعة 21/12/2025يحتوي التمر على عدد من الأملاح المعدنيّة مثل النحاس الذي يُعد عنصرًا هامًّا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود الذي...