التوتر وأثره على صحتك الجسدية أحمد السيد أحمد الصحة 11/04/2026يعاني الكثيرون من آلام جسدية غير مبررة طبيًّا، مثل الصداع المزمن وآلام العضلات واضطرابات الجهاز الهضمي، دون أن يدركوا أن...
التربية بين الأنسنة والرقمنة د. خالد صلاح حنفي محمود العدد 104المجلةتربية 09/04/2026لم يسبق في تاريخ البشرية أن شهد التعليم تحوّلاً متسارعًا وشاملاً كالذي نعيشه اليوم. ففي أقل من عقدين، تحوّلت الفصول...
استدامة الأثر الإيماني بعد رمضان د. مصطفى محمود حنفي المنهاج النبويقضايا فكرية 09/04/2026من التجربة الموسمية إلى البناء الدائم في الوعي والسلوك يسعى هذا المقال إلى معالجة إشكالية الاستمرارية بعد المواسم التعبدية، من...
دور الأخلاق في حماية البيئة د. صابر علي عبد الحليم العدد 104المجلةقضايا فكرية 08/04/2026إن البيئة ليست كتلة مادية صمّاء لا تسمع ولا ترى، وإنما هي جزء من كيان الإنسان؛ فعندما يستغرق وجدان الإنسان...
فوائد الماتشا للاكتئاب والصحة النفسية بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 08/04/2026ربما سمعت عن مسحوق الماتشا، هذا المسحوق الأخضر الفاخر المستخلص من أوراق الشاي الياباني. لم يعد الماتشا مجرد مشروب شائع...