يعد توازن الأملاح والمعادن في الجسم أمرًا أساسيًّا للحفاظ على صحة الخلايا ووظائف الأعضاء الحيوية. اختلال هذا التوازن، سواء بزيادة أو نقص الأملاح مثل الصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، والكلوريد، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية مثل التعب، اضطرابات القلب، تقلصات العضلات،...
