(حراء أونلاين) يمتلك الإنسان ساعةً بيولوجيّةً داخليّةً تنظِّم ترتيب العمليّات الحيوية في جسمه، وتتأثّر هذه الساعة الداخليّة -التي تعمل وفق مراحل زمنيّةٍ معيّنةٍ- بعوامل خارجيّة مثل الضوء والحرارة. فلنفترض على سبيل المثال أنك ستسافر من إسطنبول إلى نيويورك، حينها ستكون...
