موقع مجلة حراء، مجلة علمية فكرية أدبية ثقافية

21/12/2016

يشعر مرضى الفصال العظامي بآلام قوية عند الحركة بسبب الضغط الشديد على المفاصل، وذلك يسبب صعوبة في الحركة. خاصة عندما...

تخلَّص من اكتئاب الشتاء

21/12/2016

لا تنحصر فترة ما بين الفصول على تغيرات مناخية فقط، بل يعاني البعض من بعض التغيرات النفسية أبرزها الاكتئاب الذي...

20/12/2016

هناك أطعمة غير مُستحب تناولها في فصل الشتاء منها:- 1- الجبن: على الرغم من احتوائها على الكالسيوم، والبروتين الهام لصحة...

20/12/2016

بدأ كثير من الناس يستخدمون زيت الزيتون بديلًا عن الزيوت والدهون نظرًا لفوائده الصحية المتعددة بالإضافة لتجنب أضرار الزيوت الأخرى....

18/12/2016

كثير منا يحب القهوة، وبعد شربها نرمي الباقي من الفنجان، ولكن مالا تعلمه أن بواقي القهوة غنية بالنيتروجين والماغنسيوم والكالسيوم...