الماء البارد أم الساخن: أيهما أفضل لصحتك؟ بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 28/04/2026يُعد الماء عنصرًا أساسيًّا لا غنى عنه للحفاظ على الصحة العامة، إذ يسهم في تنظيم العمليات الحيوية بالجسم ويقي من...
كيفية حماية العين أثناء العمل المكتبي أحمد السيد أحمد أخبار مفيدة 27/04/2026قدّمت الهيئة الألمانية للتأمين من الحوادث عدة نصائح للحفاظ على العين من أضرار العمل المكتبي. ودعت الهيئة الأشخاص الذين يعملون...
8 عادات يومية لتقوية الذاكرة بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 26/04/2026تساهم بعض العادات الصحية اليومية في تقوية الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ، وبما أن العقل السليم في الجسم السليم، يتطلب الأمر بعض...
الزعتر د. محمد السقا عيد أخبار مفيدة 22/04/2026يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا، وهو مهم أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات الهضمية مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال....
سر المزاج الجيد عند الاستيقاظ بوابة حراء أخبار مفيدةالصحة 16/04/2026يواجه الكثيرون صعوبة في بدء يومهم بمزاج جيد، إذ قد يشعرون بالإرهاق، والإحباط، وعدم الرغبة في النهوض من السرير. تؤثر...
