يحتوي التمر على عدد من الأملاح المعدنيّة مثل النحاس الذي يُعد عنصرًا هامًّا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود الذي ينشّط الغدة الدرقية.
يحتوي التمر على عدد من الأملاح المعدنيّة مثل النحاس الذي يُعد عنصرًا هامًّا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، واليود الذي ينشّط الغدة الدرقية.